Dinh dưỡng

Ngủ phòng bật điều hòa kín cửa: Vì sao dễ mệt mỏi, đau đầu sau khi thức dậy?

Theo BS Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, người dân không nên quá hoang mang, nhưng cũng không nên xem nhẹ chất lượng không khí trong phòng ngủ.

Theo phân tích của BS Hoàng, phần lớn điều hòa dân dụng hiện nay hoạt động theo cơ chế hút không khí trong phòng, làm lạnh rồi thổi ngược trở lại. Các hệ thống điều hòa hai cục thông thường hầu như không lấy gió tươi từ bên ngoài, đồng nghĩa không loại bỏ được CO2 do con người thải ra trong quá trình hô hấp.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Liên quan: mạng xã hội
Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe/ngu-phong-bat-dieu-hoa-kin-cua-vi-sao-de-met-moi-dau-dau-sau-khi-thuc-day-c62a1762482.html

Các tin khác

Khi nào cần đi khám đau gối?

Khi nào cần đi khám đau gối?

Tôi thấy sau đầu gối bị đau, căng tức một tuần nay, có cần đi khám ngay không? (Trung Kiên, 45 tuổi)
WHO tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc tế về dịch Ebola

WHO tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc tế về dịch Ebola

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố đợt bùng phát dịch Ebola tại Cộng hòa Dân chủ Congo và Uganda là "tình trạng khẩn cấp y tế công cộng gây quan ngại quốc tế", do nguy cơ lan rộng dịch bệnh xuyên biên giới.
6 món người bệnh tuyến giáp nên ăn và kiêng

6 món người bệnh tuyến giáp nên ăn và kiêng

Cá, rong biển, sữa có hàm lượng iốt cao, hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp, trong khi thịt chế biến sẵn chứa gluten, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh.