Trà gừng có độ ấm nóng, cay nồng với tác dụng chống viêm, làm dịu đường ruột. Theo Healtline, các hợp chất trong gừng có thể làm giảm lượng đường trong máu và chỉ số HbA1c (đường huyết trung bình 2-3 tháng) ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2. Người bệnh không nên thêm các chất tạo ngọt vào trà, nên dùng trà nguyên chất để tránh ảnh hưởng đường huyết.
Trà gừng có độ ấm nóng, cay nồng với tác dụng chống viêm, làm dịu đường ruột. Theo Healtline, các hợp chất trong gừng có thể làm giảm lượng đường trong máu và chỉ số HbA1c (đường huyết trung bình 2-3 tháng) ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2. Người bệnh không nên thêm các chất tạo ngọt vào trà, nên dùng trà nguyên chất để tránh ảnh hưởng đường huyết.
