Dinh dưỡng

Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn chocolate?

Huyết áp cao (tăng huyết áp) xảy ra khi áp lực máu tác động lên thành động mạch tăng cao kéo dài. Theo thời gian, tình trạng này có thể làm tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và nhiều bệnh lý tim mạch khác.

Chocolate đen được làm từ cacao, chứa flavanol, epicatechin có tác dụng hỗ trợ lớp lót bên trong mạch máu sản sinh ra nhiều oxit nitric hơn. Oxit nitric giúp mạch máu thư giãn và giãn nở đều, giảm áp lực bên trong, từ đó cải thiện chức năng của mạch máu, duy trì huyết áp ổn định.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-voi-huyet-ap-khi-an-chocolate-5072994.html

Các tin khác

Khi nào cần đi khám đau gối?

Khi nào cần đi khám đau gối?

Tôi thấy sau đầu gối bị đau, căng tức một tuần nay, có cần đi khám ngay không? (Trung Kiên, 45 tuổi)
WHO tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc tế về dịch Ebola

WHO tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc tế về dịch Ebola

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố đợt bùng phát dịch Ebola tại Cộng hòa Dân chủ Congo và Uganda là "tình trạng khẩn cấp y tế công cộng gây quan ngại quốc tế", do nguy cơ lan rộng dịch bệnh xuyên biên giới.
6 món người bệnh tuyến giáp nên ăn và kiêng

6 món người bệnh tuyến giáp nên ăn và kiêng

Cá, rong biển, sữa có hàm lượng iốt cao, hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp, trong khi thịt chế biến sẵn chứa gluten, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh.