Nghiên cứu phát hiện cách uống trà có lợi cho sức khỏe mạch máu

Ý chính

• Nghiên cứu theo dõi 485.934 người tham gia thuộc Ngân hàng sinh học Kadoorie Trung Quốc trong thời gian trung bình 9,5 năm.

• Trà đen có mối liên quan rõ ràng và nhất quán hơn so với trà xanh trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh mạch máu.

• Nguy cơ mắc bệnh mạch máu ước tính thấp nhất ở nhóm tiêu thụ khoảng 6 - 8 tách trà mỗi ngày.

• Uống trà ở nhiệt độ quá nóng, được mô tả là nóng bỏng, có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh mạch máu cao hơn.