Sức khỏe

Vì sao dễ đột quỵ não nếu massage cổ vai gáy sai cách?

Ý chính

  • Các thao tác xoay cổ biên độ lớn, giật đột ngột hoặc bẻ khớp có thể gây bóc tách động mạch cổ và đột quỵ thiếu máu não.

  • Vùng cổ chứa động mạch cảnh và động mạch đốt sống đưa máu lên não, dễ bị tổn thương thành mạch khi chịu lực thô bạo.

  • Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sau massage gồm đau đầu hoặc đau cổ dữ dội, chóng mặt, mất thăng bằng, nhìn đôi và nói ngọng.

  • Người dân nên ưu tiên massage thư giãn cơ nhẹ nhàng, tránh tuyệt đối việc tự bẻ cổ, xoay giật hoặc tạo tiếng kêu ở khớp cổ.

  • Khi xuất hiện dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ sau massage, cần gọi cấp cứu 115 ngay lập tức và không tiếp tục xoa bóp vùng cổ.

Đau mỏi cổ – vai – gáy là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại hoặc phải duy trì một tư thế trong thời gian dài. Massage được nhiều người lựa chọn vì có thể giúp thư giãn cơ, giảm cảm giác căng cứng và đau mỏi. Tuy nhiên, những trường hợp đột quỵ được ghi nhận sau khi massage, đặc biệt khi có các động tác bẻ, vặn hoặc xoay cổ mạnh, đã đặt ra cảnh báo về nguy cơ tai biến. Vậy cơ chế nào có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm này?

Trước hết, cần phân biệt massage thư giãn cơ thông thường với các kỹ thuật nắn chỉnh, bẻ hoặc xoay vặn cột sống cổ. Massage nhẹ nhàng ở vùng cơ vai, gáy có mục đích làm giảm căng cơ; trong khi những thao tác xoay cổ đến biên độ lớn, giật cổ đột ngột, ngửa cổ quá mức hoặc dùng lực mạnh để tạo tiếng kêu ở khớp cổ có thể gây tác động cơ học không cần thiết lên vùng cổ.

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Liên quan: Đột quỵ não nguy cơ đột quỵ

Cùng sự kiện: 2 báo khác nói gì

Vì sao dễ đột quỵ não nếu massage cổ vai gáy sai cách?

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-de-dot-quy-nao-neu-massage-co-vai-gay-sai-cach-169261105131143192.htm

Các tin khác

Loại cá đắt đỏ có thịt trắng tinh, giàu protein

Loại cá đắt đỏ có thịt trắng tinh, giàu protein

Cá tuyết nổi bật với phần thịt trắng tinh, mềm ngọt và giàu protein, vitamin B12 cùng nhiều khoáng chất. Tuy nhiên, loại cá này quá đắt đỏ so với giá trị dinh dưỡng người ăn nhận được.