Sức khỏe

Nghiên cứu của ĐH Newcastle: 1 loại rau giúp giảm 20% nguy cơ ung thư nếu ăn mỗi tuần, ở Việt Nam bán đầy chợ với giá rẻ bèo

Trong bối cảnh tỷ lệ mắc ung thư ngày càng gia tăng, vấn đề làm thế nào để phòng ngừa căn bệnh này đang được nhiều người quan tâm. Bên cạnh các thói quen quan trọng như tập thể dục thường xuyên, ăn uống cân bằng, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc và khám sức khỏe định kỳ, một nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy việc bổ sung cà rốt vào thực đơn hằng tuần cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể.

Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Newcastle University thực hiện và công bố trên tạp chí Critical Reviews in Food Science and Nutrition đã tiến hành phân tích tổng hợp 198 nghiên cứu đạt tiêu chuẩn. Tổng cộng có khoảng 4,7 triệu người tham gia, trong đó ghi nhận gần 139.000 trường hợp mắc ung thư.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/nghien-cuu-cua-dh-newcastle-1-loai-rau-giup-giam-20-nguy-co-ung-thu-neu-an-moi-tuan-o-viet-nam-ban-day-cho-voi-gia-re-beo-176260310102115113.chn

Các tin khác

Nghiên cứu mới: Ung thư "ngại" nhất kiểu ăn này

Nghiên cứu mới: Ung thư "ngại" nhất kiểu ăn này

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, thôi thúc các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm giải pháp ngăn ngừa. Trong các yếu tố rủi ro, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt, tác động trực tiếp đến khả năng phòng bệnh.
Bác sĩ phẫu thuật giảm cân tiết lộ 4 loại thực phẩm “không bao giờ ăn”: Không phải ăn ít hay nhiều, mà là ăn gì

Bác sĩ phẫu thuật giảm cân tiết lộ 4 loại thực phẩm “không bao giờ ăn”: Không phải ăn ít hay nhiều, mà là ăn gì

Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân và sống khỏe thì phải đếm từng calo trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên, bác sĩ Andrew Jenkinson, chuyên gia phẫu thuật béo phì tại khu y khoa Harley Street, London, Vương quốc Anh, cho rằng điều quan trọng không phải là lượng thức ăn, mà là loại thực phẩm chúng ta đưa vào cơ thể.
Vì sao ăn ít đường bột nhưng đường huyết vẫn cao?

Vì sao ăn ít đường bột nhưng đường huyết vẫn cao?

Không ít người tin rằng chỉ cần giảm lượng tinh bột và đường là có thể kiểm soát đường huyết hiệu quả. Nhưng trên thực tế, đường huyết không chỉ phụ thuộc vào đường bột từ thực phẩm mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác.