Trong y khoa có hai dạng ngủ ngáy gồm ngáy đơn thuần (lành tính) và ngáy do hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA).
Ngáy đơn thuần có đặc điểm là tiếng ngáy đều đặn, không bị đứt quãng, không có các khoảng dừng thở. Người bệnh vẫn nhận đủ oxy, cấu trúc giấc ngủ không bị phá vỡ. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường do cấu trúc tai mũi họng (amidan to, lưỡi gà dài, vẹo vách ngăn), tư thế nằm ngửa, thừa cân, uống rượu bia, hút thuốc lá trước khi ngủ.
