Sức khỏe

Nạn nhân của "Thức khuya để trả thù" đang ở khắp nơi: 24 tiếng một ngày nhưng không có nổi 1 phút cho riêng mình

Bạn đã từng rơi vào cái “bẫy” quen thuộc này chưa? Sau một ngày dài lê lết từ deadline đến họp hành, về tới nhà ăn uống, dọn dẹp, tắm giặt xong xuôi là đồng hồ cũng đã điểm gần 10h. Cơ thể lẫn tâm trạng đều mệt mỏi, hai mắt đã bắt đầu díp lại, réo gọi “ngủ đi” nhưng bạn vẫn cố gắng trì hoãn, cầm điện thoại lên và lướt mạng xã hội.

Hết Instagram, TikTok, đến cả tin nhắn nhóm bạn đã bỏ quên từ sáng, cái gì cũng phải xem qua một lượt. Dù nội dung chẳng mấy đặc sắc, bạn vẫn bám trụ như đang chờ đợi điều gì đó bất ngờ sẽ hiện ra từ cú vuốt tiếp theo. Dù là một video viral, hay drama tình ái nào đó hoặc đơn giản chỉ là meme giải trí cũng đủ để thêm dopamine cho một ngày uể oải vừa trôi qua.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/nan-nhan-cua-thuc-khuya-de-tra-thu-dang-o-khap-noi-24-tieng-mot-ngay-nhung-khong-co-noi-1-phut-cho-rieng-minh-176250516220607458.chn

Các tin khác

3 không khi ăn mướp

3 không khi ăn mướp

Bạn tuyệt đối không ăn mướp có vị đắng, nấu chưa chín hoặc đã quá già.
Phát hiện ung thư từ dấu hiệu chóng mặt

Phát hiện ung thư từ dấu hiệu chóng mặt

Ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh hay nhầm lẫn với các bệnh lý lành tính khác. Khi họ đi khám, bệnh đã tiến triển.
Những lưu ý đặc biệt khi niềng răng để khỏi "tiền mất tật mang"

Những lưu ý đặc biệt khi niềng răng để khỏi "tiền mất tật mang"

Niềng răng là một phương pháp điều trị được sử dụng phổ biến hiện nay giúp dịch chuyển răng mang lại một hàm răng đều đặn, hài hòa về thẩm mỹ và chức năng. Quá trình niềng răng của mỗi bệnh nhân có thể kéo dài 1-3 năm thậm chí lâu hơn tùy theo mức độ lệch lạc của răng hàm và kế hoạch chỉnh nha mà bác sĩ và bệnh nhân đã lựa chọn.
Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng để khỏi "tiền mất tật mang", không phải ai cũng biết

Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng để khỏi "tiền mất tật mang", không phải ai cũng biết

Niềng răng là một phương pháp điều trị được sử dụng phổ biến hiện nay giúp dịch chuyển răng mang lại một hàm răng đều đặn, hài hòa về thẩm mỹ và chức năng. Quá trình niềng răng của mỗi bệnh nhân có thể kéo dài 1-3 năm thậm chí lâu hơn tùy theo mức độ lệch lạc của răng hàm và kế hoạch chỉnh nha mà bác sĩ và bệnh nhân đã lựa chọn.
4 mẹo tập thể dục cho người bị trào ngược a xít

4 mẹo tập thể dục cho người bị trào ngược a xít

Với người mắc bệnh trào ngược, tập thể dục có thể làm tăng áp lực lên dạ dày, khiến a xít dễ trào ngược lên thực quản. Tuy nhiên, một số cách sẽ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái khi tập luyện.