Sức khỏe

Mỗi ngày 1 quả táo: Điều gì xảy ra cho huyết áp và đường huyết?

Bác sĩ Tim mạch, Angela Ryan Lee, thành viên của Hội Tim mạch Mỹ, cho biết bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, huyết áp cao làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Trong khi đó, táo thường bị bỏ qua những lợi ích sức khỏe to lớn như cung cấp chất xơ, vitamin C và các hợp chất có lợi giúp hạ huyết áp, cải thiện cholesterol và đường huyết, theo trang tin sức khỏe Health.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/moi-ngay-1-qua-tao-dieu-gi-xay-ra-cho-huyet-ap-va-duong-huyet-18526030815552821.htm

Các tin khác

Loại quả được gọi là "trái cây ngủ", ăn một vài miếng mỗi ngày có thể giúp bạn ngủ ngon giấc đến tận sáng, chợ Việt bán rất nhiều

Loại quả được gọi là "trái cây ngủ", ăn một vài miếng mỗi ngày có thể giúp bạn ngủ ngon giấc đến tận sáng, chợ Việt bán rất nhiều

Mất ngủ đang trở thành vấn đề phổ biến của nhiều người hiện nay. Không ít người gặp tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc giữa đêm hoặc dậy quá sớm. Nếu kéo dài, thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường và suy giảm miễn dịch.
Nam bác sĩ giúp phụ nữ ung thư vú bảo tồn bầu ngực

Nam bác sĩ giúp phụ nữ ung thư vú bảo tồn bầu ngực

TP HCM - Ám ảnh giọt nước mắt mặc cảm của bệnh nhân ung thư vú, BS Huỳnh Quang Khánh lặn lội đi học nhiều nơi, tiên phong ứng dụng các kỹ thuật bảo tồn và tái tạo hiện đại để "vá" lại bầu ngực.
Chứng bệnh "vung tay đánh người" khi đang ngủ

Chứng bệnh "vung tay đánh người" khi đang ngủ

Người đàn ông 55 tuổi nhiều lần vung tay đánh vợ đang ngủ cùng khiến gia đình hoảng sợ. Các bác sĩ phát hiện đây không phải mộng du mà là một dạng rối loạn giấc ngủ đặc biệt.
Nấu cơm cho người tiểu đường: Có nên vo gạo nhiều lần?

Nấu cơm cho người tiểu đường: Có nên vo gạo nhiều lần?

Có một số quan điểm cho rằng vo gạo kỹ, thậm chí vo đến khi nước trong, thì lượng tinh bột trong gạo sẽ giảm nhiều, nhờ đó tránh đường huyết tăng quá cao sau ăn. Tuy nhiên, thực tế sinh học của gạo phức tạp hơn nhiều.