Sức khỏe

Mỗi ngày 1 ly nước cam: Phát hiện điều bất ngờ

Một ly nước cam nguyên chất mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn giàu rau củ và trái cây, có thể mang lại lợi ích đáng chú ý cho sức khỏe tinh thần, theo nghiên cứu mới.

Nhiều người uống nước cam mỗi ngày để bổ sung vitamin C, hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, tim mạch, đường ruột và cung cấp năng lượng.

Giờ đây, nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học British Journal of Nutrition phát hiện thêm 1 lợi ích tiềm năng của loại đồ uống này đối với sức khỏe tinh thần.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/moi-ngay-1-ly-nuoc-cam-phat-hien-dieu-bat-ngo-185260915214859978.htm

Các tin khác

Va mặt vào cạnh bàn, cô gái phát hiện đứt lệ quản

Va mặt vào cạnh bàn, cô gái phát hiện đứt lệ quản

Cú ngã vào cạnh bàn khiến nữ bệnh nhân 29 tuổi đứt lệ quản dưới mắt phải mà không hay biết. Nếu không được xử trí kịp thời, chị có thể bị chảy nước mắt dai dẳng, thậm chí suốt đời.
Bẫy bệnh tật ở người cao tuổi có bệnh nền

Bẫy bệnh tật ở người cao tuổi có bệnh nền

RSV vốn là vi rút hô hấp phổ biến, dễ lây, gây triệu chứng nhẹ như cảm lạnh ở người trẻ. Nhưng với người cao tuổi, có bệnh nền, RSV có thể bùng phát thành các nhiễm trùng đường hô hấp dưới cực kỳ nghiêm trọng.
Uống trà gừng buổi sáng, 10 lợi ích tiềm năng

Uống trà gừng buổi sáng, 10 lợi ích tiềm năng

Một ly trà gừng ấm vào buổi sáng không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ tiêu hóa đến giảm buồn nôn, đau bụng kinh và các triệu chứng viêm.
Khoảng 15.000 bác sĩ cần vượt qua kiểm tra đánh giá năng lực năm 2027

Khoảng 15.000 bác sĩ cần vượt qua kiểm tra đánh giá năng lực năm 2027

Theo Hội đồng Y khoa quốc gia, từ năm 2027, 4 chức danh bác sĩ: y khoa, y học cổ truyền, răng hàm mặt và y học dự phòng trước khi được xét cấp chứng chỉ hành nghề cần qua kiểm tra, đánh giá năng lực hành nghề khám chữa bệnh (ước khoảng 15.000 ứng viên đủ điều kiện đăng ký kiểm tra trong năm 2027).
Lưỡi trắng: Khi nào bình thường, khi nào cần đi khám?

Lưỡi trắng: Khi nào bình thường, khi nào cần đi khám?

Lưỡi trắng khá thường gặp và phần lớn trường hợp không đáng lo. Tuy nhiên, nếu mảng trắng kéo dài, không thể cạo sạch hoặc đi kèm đau rát, chảy máu, khó nuốt..., người bệnh cần được kiểm tra.
3 thói quen ăn uống âm thầm gieo rắc bệnh tật

3 thói quen ăn uống âm thầm gieo rắc bệnh tật

Cho nhiều muối khi nấu ăn, chấm đẫm nước mắm, uống hết nước phở hay thường xuyên ăn mì gói, xúc xích, đồ muối... có thể khiến cơ thể nạp quá nhiều muối, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch, thận và dạ dày.