Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của loại quả chua ngọt được nhiều người mê

Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, quả nhót còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Gần đây trên phố bán nhiều nhót - loại quả mà tôi rất yêu thích. Xin chuyên gia tư vấn công dụng với sức khỏe của nhót. (Hà Linh, Thanh Xuân, Hà Nội).

Nhót là loại quả quen thuộc vào mùa xuân ở Việt Nam, có vị chua chát đặc trưng và thường được chấm muối ớt hoặc ăn kèm gia vị. 

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/cong-dung-voi-suc-khoe-cua-qua-nhot-nhin-thay-lam-them-2496166.html

Các tin khác

Ba người phải đi cấp cứu sau khi ăn cần dại

Ba người phải đi cấp cứu sau khi ăn cần dại

Ba người phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn cần dại - một loại cây mọc hoang ven ruộng. Theo các bác sĩ, đây là loại cây cực độc có thể gây liệt cơ, suy hô hấp và tử vong.
Vì sao chuyên gia khuyên không nên ăn quá nhanh?

Vì sao chuyên gia khuyên không nên ăn quá nhanh?

Tốc độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến lượng thức ăn cơ thể hấp thụ trong mỗi bữa ăn. Thói quen ăn quá nhanh khiến cơ thể dễ nạp nhiều năng lượng hơn nhu cầu thực tế.
Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Trái cây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa nên bạn có thể ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm ăn cũng ảnh hưởng phần nào đến mức năng lượng, cảm giác thèm ăn hoặc chất lượng giấc ngủ.
Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

Từ lâu, tập thể dục được biết đến với tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, bài tập nào mang lại hiệu quả bền vững là vấn đề đang được các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu.