Sức khỏe

Loại rau gia vị giá rẻ giúp giữ ấm và bảo vệ hô hấp

Ý chính

  • Tiến sĩ Ngô Đức Phương cho biết hẹ có vị cay, tính ấm, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng và trị ho.

  • Y học hiện đại chứng minh hẹ chứa hợp chất lưu huỳnh, flavonoid và vitamin C giúp kháng khuẩn nhẹ.

  • Hẹ có thể chế biến thành các món ăn như xào trứng, nấu canh hoặc kết hợp mật ong để trị ho.

  • Người tạng nóng trong, viêm dạ dày cấp cần thận trọng và không dùng hẹ thay thế thuốc chữa bệnh nặng.

Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, hẹ (cửu thái) có tên khoa học là Allium tuberosum thuộc họ hành. Đây là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, đồng thời là vị thuốc nam với nhiều công dụng thiết thực.

Y học cổ truyền ghi nhận hẹ có vị cay, hơi chua, tính ấm, mang lại tác dụng ôn trung, trợ tỳ vị, giúp tiêu hóa tốt hơn. 

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Liên quan: Ngô Đức Phương Viện Khoa học thuốc nam Y học hiện đại

Cùng sự kiện: 9 báo khác nói gì

Y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại tổng hợp các thảo mộc hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Mới: Nghệ vàng chứa curcumin giúp tăng tiết mật và ức chế vi khuẩn HP, hỗ trợ giảm trào ngược dạ dày khi dùng 12g tinh bột nghệ với 6g mật ong.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://vietnamnet.vn/loai-rau-gia-vi-re-tien-giup-giu-am-va-bao-ve-ho-hap-2574351.html

Các tin khác

5 cây thuốc nam hỗ trợ giảm gan nhiễm mỡ

5 cây thuốc nam hỗ trợ giảm gan nhiễm mỡ

SKĐS - Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ trong gan. Điều chỉnh lối sống kết hợp sử dụng thảo dược đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe gan...
4 dấu hiệu cảnh báo ung thư sớm không nên bỏ qua

4 dấu hiệu cảnh báo ung thư sớm không nên bỏ qua

Ho kéo dài, sụt cân không rõ nguyên nhân, thay đổi thói quen đại tiện hay mệt mỏi dai dẳng có thể là những dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư. Dù không phải lúc nào cũng liên quan đến bệnh lý ác tính, các triệu chứng như vậy cần được chú ý.