Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước và nhanh mệt mỏi. Bên cạnh các loại đồ uống giải khát, việc bổ sung những thực phẩm giàu nước cũng giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với nhiệt độ cao, theo trang NDTV (Ấn Độ).
Bà Nmami Agarwal, chuyên gia dinh dưỡng tại Ấn Độ, cho biết bầu là một trong những loại rau thường bị bỏ qua trong bữa ăn hằng ngày dù mang lại nhiều lợi ích.
