Sức khỏe

Đường huyết đã vượt ngưỡng bình thường, làm gì để tránh mắc tiểu đường?

Ý chính

  • Tiền đái tháo đường phản ánh tình trạng rối loạn điều hòa đường huyết và thường liên quan đến hiện tượng kháng insulin.

  • Những người có nguy cơ cao gồm người thừa cân, ít vận động, có tiền sử gia đình mắc bệnh hoặc đường huyết bất thường.

  • Người bệnh cần thay đổi lối sống bằng cách hạn chế đồ ngọt, tăng cường chất xơ, rau xanh và duy trì vận động thể lực thường xuyên.

  • Người có yếu tố nguy cơ cần chủ động xét nghiệm định kỳ các chỉ số như đường huyết lúc đói, HbA1c và nghiệm pháp dung nạp glucose.

Theo các bác sĩ Bệnh viện Nội tiết Trung ương, tiền đái tháo đường phản ánh tình trạng rối loạn điều hòa đường huyết của cơ thể, thường liên quan đến hiện tượng kháng insulin, khiến cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả như bình thường. Tình trạng này có thể kéo dài trong nhiều năm mà không gây ra triệu chứng rõ rệt.

Những người có nguy cơ cao mắc tiền đái tháo đường gồm người thừa cân, béo phì, ít vận động, có người thân mắc đái tháo đường type 2, từng bị đái tháo đường thai kỳ hoặc có tiền sử đường huyết bất thường.

Đọc đầy đủ tại tuoitre.vn →

Liên quan: Bệnh viện Nội tiết Trung ương Đường huyết tiểu đường kháng insulin

Cùng sự kiện: 9 báo khác nói gì

Khuyến cáo y tế về các biện pháp phòng ngừa đột quỵ và kiểm soát huyết áp

Mới: Nhiều chuyên gia nhấn mạnh thêm tầm quan trọng của việc duy trì giấc ngủ đủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm và bổ sung các loại cá giàu omega-3 để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://tuoitre.vn/duong-huyet-da-vuot-nguong-binh-thuong-lam-gi-de-tranh-mac-tieu-duong-100261106210606483.htm

Các tin khác

Có thể ngừng thuốc khi đường huyết đã ổn định?

Có thể ngừng thuốc khi đường huyết đã ổn định?

Đường huyết trở về mức bình thường sau nhiều năm điều trị là tín hiệu tích cực đối với người mắc tiểu đường. Vì vậy, không có gì lạ khi một số người bắt đầu nghĩ đến việc ngừng uống thuốc hoặc tiêm insulin.
Chăm sóc toàn diện bệnh lý niệu nữ

Chăm sóc toàn diện bệnh lý niệu nữ

Hơn 10.000 trường hợp bệnh lý niệu nữ được Bệnh viện Bình Dân tiếp nhận mỗi năm. Nhiều phụ nữ chịu ảnh hưởng kéo dài bởi các rối loạn tiểu tiện, bệnh lý sàn chậu nhưng còn e ngại đi khám, điều trị nhóm bệnh này đòi hỏi quy trình đánh giá, can thiệp và phục hồi có sự phối hợp của nhiều chuyên ngành.