Kỹ năng sống

Trời chuyển lạnh, người tăng huyết áp cần làm gì để tránh đột quỵ?

Ý chính

  • GS.TS Phạm Mạnh Hùng cho biết thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, làm tăng huyết áp và nguy cơ hình thành cục máu đông.

  • Người bệnh cần giữ ấm cơ thể, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột và tuyệt đối không dùng rượu bia để chống rét.

  • Bệnh nhân phải duy trì uống thuốc huyết áp theo đúng chỉ định, đồng thời hạn chế ăn mặn và các thực phẩm chế biến sẵn.

  • Việc đo huyết áp nên thực hiện đều đặn tại nhà vào buổi sáng và tối bằng máy đo bắp tay đúng kỹ thuật.

  • Khi xuất hiện dấu hiệu bất thường như đau tức ngực, méo miệng hay huyết áp vượt mốc 180 mmHg, người bệnh cần gọi cấp cứu ngay.

Theo GS.TS Phạm Mạnh Hùng, Viện trưởng Viện Tim Mạch, Bệnh viện 198, khi thời tiết chuyển lạnh, mạch máu có xu hướng co lại để giữ nhiệt, khiến huyết áp tăng và tim phải hoạt động nhiều hơn.

Nhiệt độ thấp cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, từ đó làm gia tăng nguy cơ biến cố tim mạch. Người tăng huyết áp, đặc biệt là người cao tuổi, người mắc bệnh mạch vành, suy tim, bệnh thận hoặc từng bị đột quỵ, cần thận trọng trong những ngày rét.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Liên quan: Pham Manh Hung Viện Tim mạch Bệnh viện 198 Thời tiết nguy cơ đột quỵ tim mạch

Cùng sự kiện: 10 báo khác nói gì

Chuyên gia y tế khuyến cáo các biện pháp phòng ngừa bệnh mạn tính và đột quỵ

Mới: Nhiều chuyên gia nhấn mạnh người từng bị nhồi máu não cần tuân thủ dùng thuốc, kiểm soát huyết áp dưới 130/80 mmHg và quản lý mỡ máu để tránh tái phát.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://vtcnews.vn/troi-chuyen-lanh-nguoi-tang-huyet-ap-can-lam-gi-de-tranh-dot-quy-ar1050214.html

Các tin khác

8 cách giữ tiền dễ đến mức ai cũng làm được

8 cách giữ tiền dễ đến mức ai cũng làm được

Ghi lại các khoản đã tiêu, dành tiền tiết kiệm ngay khi nhận lương hay cân nhắc trước mỗi lần mua sắm... Đây đều là những cách giữ tiền không còn gì mới mẻ nhưng lại dễ bị bỏ qua.
Tin vui cho người kiên trì gửi tiết kiệm 500.000 đồng mỗi tháng: Sau tuổi 45 mới thấy thói quen này đáng giá thế nào

Tin vui cho người kiên trì gửi tiết kiệm 500.000 đồng mỗi tháng: Sau tuổi 45 mới thấy thói quen này đáng giá thế nào

Không phải ai cũng có điều kiện dành dụm vài triệu đồng mỗi tháng. Nhưng với những người kiên trì gửi tiết kiệm dù chỉ 500.000 đồng, thành quả nhận được sau nhiều năm có thể đáng giá hơn tưởng tượng. Đặc biệt, khi bước qua tuổi 45, khoản tiền nhỏ tích lũy đều đặn có thể trở thành một điểm tựa tài chính quan trọng.
Điều quý giá của tôi là thấy khách hàng được bảo vệ

Điều quý giá của tôi là thấy khách hàng được bảo vệ

Mỗi hành trình làm nghề đều bắt đầu từ một động lực riêng, nhưng với những người làm tư vấn bảo hiểm, giá trị lớn nhất đôi khi không nằm ở những thành tích đạt được, mà ở sự yên tâm của khách hàng khi đối diện với những biến cố trong cuộc sống.
Khi bố mẹ vẫn xem bạn là trẻ con, nhưng lại bắt đầu phụ thuộc vào bạn

Khi bố mẹ vẫn xem bạn là trẻ con, nhưng lại bắt đầu phụ thuộc vào bạn

Bạn đã đi làm nhiều năm, có gia đình riêng, tự quyết định những chuyện lớn nhỏ trong cuộc sống. Thế nhưng, về nhà vẫn có thể bị bố mẹ nhắc ăn đúng bữa, mặc đủ ấm, đi đâu nhớ về sớm. Chỉ có một điều đã khác: những lúc cần đặt lịch khám, làm thủ tục ngân hàng, xử lý giấy tờ hay đưa ra một quyết định quan trọng, người được gọi tên lại là bạn.