Dinh dưỡng

Điều gì xảy ra với đường huyết khi uống cà phê mỗi ngày?

Đường huyết trong cơ thể thay đổi tự nhiên suốt cả ngày. Sau bữa ăn, mức đường huyết có xu hướng tăng nhẹ vì carbohydrate được phân giải thành glucose. Tuy nhiên, ở người bị kháng insulin hoặc tiểu đường, mức tăng này thường cao hơn, kéo dài lâu hơn do cơ thể đáp ứng kém với insulin hoặc không sản xuất đủ hormone này.

Với đa số người, đường huyết thấp nhất vào buổi sáng sau khi nhịn ăn qua đêm và tăng lên sau các bữa ăn. Nhiều người có thói quen uống cà phê vào đầu ngày, và thức uống quen thuộc này có thể ảnh hưởng đến đường huyết.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-voi-duong-huyet-khi-uong-ca-phe-moi-ngay-5054693.html

Các tin khác

Vinmec nhận ba giải thưởng y tế châu Á

Vinmec nhận ba giải thưởng y tế châu Á

Vinmec được Healthcare Asia Awards vinh danh "Hệ thống y tế của năm" năm thứ hai liên tiếp, cùng hai giải thưởng khác về chăm sóc người bệnh và phát triển bền vững.
9 bài thuốc chữa bệnh từ quả dứa

9 bài thuốc chữa bệnh từ quả dứa

Dứa là loại quả giàu dinh dưỡng. Theo Đông y, dứa có tính bình; ngoài quả, lá và rễ cũng được sử dụng như vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Ai dễ mắc bệnh thận?

Ai dễ mắc bệnh thận?

Những người thường xuyên ăn mặn, thiếu ngủ kéo dài, lạm dụng thuốc giảm đau có thể dễ bị tổn thương thận theo thời gian.
Con đường chính lây truyền bệnh lậu

Con đường chính lây truyền bệnh lậu

Vi khuẩn gây bệnh lậu rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài nhưng lại có khả năng lây lan mạnh trong cơ thể con người. Việc biết rõ cơ chế lây truyền là biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Trữ đông trứng chờ sinh con

Trữ đông trứng chờ sinh con

Chị Dylan Nguyễn, 35 tuổi, bị suy giảm buồng trứng, được gom 10 trứng trữ đông chờ sau này sinh con.
4 thói quen ăn uống hại sức khỏe trẻ

4 thói quen ăn uống hại sức khỏe trẻ

Bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, vừa ăn vừa xem tivi hay tiêu thụ nhiều thực phẩm có đường là những thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe trẻ.
Lây viêm gan B từ người thân do chủ quan

Lây viêm gan B từ người thân do chủ quan

Bố của Thục Linh (quê Khánh Hòa) bỗng nhiên vàng da bất thường, được chẩn đoán mắc viêm gan B khiến cả nhà lo lắng do không rõ lây bệnh từ khi nào.
Phương pháp điều trị viêm đa khớp

Phương pháp điều trị viêm đa khớp

Dùng thuốc theo đúng chỉ định kết hợp với lối sống khoa học là phương pháp giúp kiểm soát viêm đa khớp và ngăn ngừa biến chứng.