Theo Health Shots, sau khoảng ba tháng bỏ thuốc lá, tuần hoàn máu và chức năng phổi thường cải thiện rõ rệt. Tình trạng co mạch do nicotine giảm dần, giúp máu và oxy được vận chuyển hiệu quả hơn đến cơ bắp, tim và não. Nhờ đó, người bỏ thuốc lá có thể cảm thấy ít mệt mỏi hơn, đồng thời sức bền và tâm trạng tốt hơn.
Khi cơ thể bước vào quá trình phục hồi sau khi bỏ thuốc lá, các mạch máu và mô bị tổn thương dần được sửa chữa. Nồng độ nicotine giảm giúp tình trạng co mạch giảm, tăng lưu thông máu và giảm gánh nặng cho tim. Nhờ đó, người bỏ thuốc lá giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nhiều bệnh mạn tính khác.
