Ngáy to, ngưng thở khi ngủ, ngủ không sâu, thức giấc nhiều lần có thể ảnh hưởng huyết áp và oxy máu, từ đó làm tăng nguy cơ đột quỵ.
ThS.BS Hoàng Châu Bảo Đính, Trưởng đơn vị Giấc ngủ, Trung tâm Khoa học Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết giấc ngủ ngon giúp cơ thể và não bộ phục hồi sau một ngày hoạt động. Trong khi ngủ, nhịp tim, huyết áp và nhịp thở thường giảm, cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi. Khi giấc ngủ bị gián đoạn thường xuyên hoặc xuất hiện bất thường về hô hấp, quá trình này có thể bị ảnh hưởng.
