Dinh dưỡng

Dầu ăn nên sử dụng trong bao lâu sau khi mở nắp?

Thông thường, hạn sử dụng của các loại dầu ăn phổ biến trên thị trường khi chưa mở nắp là từ 18 đến 24 tháng, theo trang HK01. Tuy nhiên, mốc thời gian in trên nhãn chai này chỉ áp dụng cho trường hợp thùng dầu được niêm phong hoàn toàn, cách ly tuyệt đối với không khí. Nó hoàn toàn không đồng nghĩa với việc dầu sau khi mở nắp vẫn có thể để lâu như vậy mà không bị biến chất.

Một khi thùng dầu đã mở nắp và tiếp xúc với không khí, các axit béo trong dầu sẽ liên tục xảy ra phản ứng oxy hóa với oxy. Quá trình này khiến dầu bị ôi thiu, biến chất theo thời gian, đồng thời sản sinh ra các loại phụ phẩm có hại cho cơ thể người như peroxide, aldehyde và ketone.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/dau-an-nen-su-dung-trong-bao-lau-sau-khi-mo-nap-5080966.html

Các tin khác

4 thói quen hại xương khớp vào mùa hè

4 thói quen hại xương khớp vào mùa hè

Không uống đủ nước, sử dụng thiết bị làm mát cả ngày, ăn uống thiếu dinh dưỡng có thể làm tăng tình trạng đau nhức xương khớp vào mùa hè.
Lỗ hổng sơ cứu ban đầu tại Việt Nam

Lỗ hổng sơ cứu ban đầu tại Việt Nam

Mỗi ngày Việt Nam mất 28 sinh mạng vì tai nạn giao thông khi sự thiếu hụt kỹ năng xử trí khẩn cấp trong vài phút đầu đang khoét sâu lỗ hổng sơ cứu cộng đồng.
Ăn ít có giúp giảm cân?

Ăn ít có giúp giảm cân?

Ăn ít có giúp giảm cân không, cần tính toán calo thế nào để hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả? (Ngọc Dung, 38 tuổi)
Cắt thận bán phần điều trị ung thư

Cắt thận bán phần điều trị ung thư

Ông Hoàng, 65 tuổi, có khối u 3 cm khu trú trong thận phải, chưa xâm lấn ra mô xung quanh hay hạch bạch huyết, được bác sĩ phẫu thuật cắt u bằng robot.