Nhiều người nghĩ thời tiết lạnh mới gây đau nhức xương khớp. Thực tế, nắng nóng, mất nước kéo dài và một số thói quen sinh hoạt không phù hợp cũng có thể khiến triệu chứng nặng hơn, nhất là ở người viêm khớp, thoái hóa khớp, theo bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM.
Ở trong phòng điều hòa liên tục hoặc để quạt thổi trực tiếp vào người có thể khiến cơ bắp tăng phản xạ co rút và mạch máu co lại, tăng cảm giác đau nhức, tê bì chân tay. Với người đã bị viêm, thoái hóa khớp trước đó, duy trì nhiệt độ phòng ở mức thấp trong thời gian dài còn có thể làm giảm tuần hoàn máu nuôi khớp, khiến tình trạng cứng khớp rõ rệt hơn vào lúc sáng sớm hoặc ban đêm.
