Dinh dưỡng

6 cách đơn giản bảo vệ mắt khi nắng nóng

Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn có thể gây hại cho mắt. Tia cực tím (UV), nhiệt độ cao, gió khô và bụi bẩn khiến mắt dễ bị kích ứng, khô rát, đỏ mắt và về lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt.

Tổn thương do tia UV thường tích lũy theo thời gian và có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như viêm giác mạc do ánh nắng, đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng. Vì vậy, đừng chỉ chăm sóc mắt khi đi du lịch hay hoạt động ngoài trời mà hãy duy trì thói quen này mỗi ngày.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/6-cach-don-gian-bao-ve-mat-khi-nang-nong-5080532.html

Các tin khác

3 điều "cấm kỵ" cần tránh khi ăn vải

3 điều "cấm kỵ" cần tránh khi ăn vải

Để ăn vải an toàn, chuyên gia khuyên không ăn khi đói, không ăn quá nhiều (chỉ 5-6 quả/lần) và không ăn quả chưa chín nhằm tránh rối loạn đường huyết.
Nhược cơ bởi u tuyến ức

Nhược cơ bởi u tuyến ức

Anh Tú, 38 tuổi, sụp mí mắt, mỏi cơ, mỏi tay, bác sĩ chẩn đoán nhược cơ do u tuyến ức, chỉ định phẫu thuật bằng robot.
Tê môi có phải dấu hiệu đột quỵ?

Tê môi có phải dấu hiệu đột quỵ?

Tôi bị tê môi thoáng qua, đôi khi hơi méo miệng nhẹ nhưng vài phút sau lại bình thường. Đây có phải dấu hiệu đột quỵ? (Quốc Anh, Tây Ninh)
Ung thư xoang lê di căn thực quản

Ung thư xoang lê di căn thực quản

Ông Tùng, 50 tuổi, điều trị viêm họng 6 tháng không bớt, nay cổ sưng, khó nuốt, bác sĩ chẩn đoán ung thư xoang lê di căn thực quản.
Ăn gì để giảm tác dụng phụ của truyền hóa chất?

Ăn gì để giảm tác dụng phụ của truyền hóa chất?

Trong thời gian truyền hoá chất, người bệnh sẽ phải đối mặt với các tác dụng phụ như chán ăn, buồn nôn, đau miệng, khó nuốt… Dưới đây là một số thực phẩm giúp giải quyết các tình trạng trên.
Việt Nam nâng năng lực kiểm định vaccine

Việt Nam nâng năng lực kiểm định vaccine

Việt Nam đẩy mạnh năng lực kiểm định vaccine theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, hướng tới phát triển bền vững Hệ thống quản lý quốc gia về vaccine.
Bấm huyệt, bốc thuốc "chui"

Bấm huyệt, bốc thuốc "chui"

Một người đàn ông ở xã Bình Hàng Trung bị phạt 35 triệu đồng vì khám chữa bệnh bằng bấm huyệt, xoa bóp, bốc thuốc nhưng chưa được cấp phép.
"Tái tạo da" có thật sự trẻ hóa như quảng cáo?

"Tái tạo da" có thật sự trẻ hóa như quảng cáo?

Nhiều công nghệ 'tái tạo da' đang được quảng bá giúp trẻ hóa, trị sẹo, phục hồi làn da, song bác sĩ cảnh báo cần tỉnh táo trước những lời hứa hẹn vượt quá bằng chứng khoa học.