Sức khỏe

Củ sen được ví như "nhân sâm" giá rẻ, bổ hơn cả thịt cá

Củ sen được xem là “nhân sâm đất” giá rẻ, bổ dưỡng toàn diện cho sức khỏe gồm tăng đề kháng, đẹp da, khỏe tim, ngủ ngon, tiêu hóa tốt.

Củ sen là bộ phận ít được chú ý của cây sen nhưng lại là “kho báu” dinh dưỡng mà nhiều người Việt vô tình bỏ qua.

BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ - Giảng viên Trường Đại học Y Dược TPHCM cho biết theo Đông y, củ sen có vị ngọt, tính hàn, công dụng dưỡng âm sinh tân, nhuận phổi, ngưng ho, bổ tỳ ích khí, tiêu thũng, cầm máu, giải độc. 

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/cu-sen-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe-nhung-ai-khong-nen-an-cu-sen-2457343.html

Các tin khác

Nữ du khách nước ngoài nhồi máu cơ tim ở Sapa

Nữ du khách nước ngoài nhồi máu cơ tim ở Sapa

Nữ du khách đang đi du lịch tại Sapa thì lên cơn nhồi máu cơ tim. Bệnh nhân vào cấp cứu trong tình trạng suy hô hấp nặng tại Lào Cai sau đó nhanh chóng được chuyển về Bệnh viện Bạch Mai.
Người men gan cao có nên ăn sáng với trứng?

Người men gan cao có nên ăn sáng với trứng?

Người có men gan cao thường được khuyến cáo hạn chế thực phẩm nhiều chất béo bão hòa và cholesterol để tránh khiến gan phải việc quá tải. Tuy nhiên, lòng đỏ trứng vốn giàu dinh dưỡng nhưng lại dễ bị hiểu nhầm là có hại cho gan.
Có nên ăn chuối lúc bụng đói?

Có nên ăn chuối lúc bụng đói?

Ăn một quả chuối khi bụng đói không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch.