Bắt đầu tập thể lực từ năm 72 tuổi, bà Charlotte Lim ở Singapore đảo ngược lão hóa nhờ kiên trì tập tạ, sở hữu thể trạng hoàn hảo, tinh thần sống tự chủ và chuẩn bị thi đấu giải điền kinh thế giới.
Nhìn bà Lim tập luyện trong phòng gym, thật khó để tin rằng người phụ nữ này đã bước sang tuổi 80. Cụ bà dễ dàng kéo người thực hiện một động tác hít xà đơn, cằm vượt qua thanh xà một cách mượt mà. Tiếp đó, bà thả người xuống sàn và hoàn thành gọn gàng bài tập chống đẩy kê cao chân. Bà tiếp tục nhấc một quả tạ đơn khỏi giá, ôm sát trước ngực và thực hiện liên tiếp các nhịp squat chuẩn xác.
