Uống đủ nước, đứng dậy từ từ, ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc và duy trì chế độ ăn cân đối có thể giúp hạn chế tụt huyết áp đột ngột.
Huyết áp thấp xảy ra khi chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg, khiến người bệnh dễ chóng mặt, hoa mắt, thậm chí ngất xỉu. Một số thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể giúp phòng ngừa tình trạng này.
