Ngủ đủ giấc, uống đủ nước, cho mắt nghỉ ngơi khi dùng thiết bị điện tử và đeo kính râm khi ra ngoài là những thói quen giúp đôi mắt sáng khỏe hơn, bảo vệ thị lực.
Mắt đỏ, khô, sưng nhẹ hoặc thiếu sức sống không phải lúc nào cũng là dấu hiệu bệnh lý mà đôi khi xuất phát từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Điều chỉnh lối sống và chăm sóc mắt đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.
