Dinh dưỡng

3 loại nước ép màu đỏ hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Nghiên cứu chứng minh các dưỡng chất dồi dào trong nước ép củ dền, cà chua, lựu có khả năng làm giãn mạch máu, góp phần hạ chỉ số huyết áp tâm thu lẫn tâm trương cho người bệnh.

Tăng huyết áp là tình trạng áp lực máu lên thành mạch duy trì ở mức cao, làm gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim và bệnh thận nếu không được kiểm soát tốt.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/3-loai-nuoc-ep-mau-do-ho-tro-kiem-soat-huyet-ap-5103700.html

Các tin khác

Những việc nên tránh mỗi tối để ngủ ngon

Những việc nên tránh mỗi tối để ngủ ngon

Uống cà phê quá muộn, dùng điện thoại trước khi ngủ, ăn tối quá no hay thức khuya thường xuyên đều có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, không sâu giấc.
Lo zona tái phát đến suy kiệt

Lo zona tái phát đến suy kiệt

Mắc bệnh zona lần đầu gây đau rát, bà Trần Thị Hiên, 58 tuổi, xã Xuân Thới Sơn, TP HCM sợ bệnh tái phát đến mất ngủ, người suy kiệt.
Thu hồi nước rửa tay dạng bọt Layer Clean

Thu hồi nước rửa tay dạng bọt Layer Clean

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) thu hồi toàn bộ lô nước rửa tay dạng bọt Layer Clean chai 330 ml do phát hiện nhiều vi phạm về điều kiện sản xuất và công bố sản phẩm.
Mẹo giảm mỡ, giữ cơ

Mẹo giảm mỡ, giữ cơ

Kiểm soát lượng calo nạp vào, tập luyện sức mạnh, ăn đủ protein và ngủ đủ giấc có thể giúp giảm mỡ, hạn chế mất cơ.
6 cách hỗ trợ đôi mắt sáng khỏe tự nhiên

6 cách hỗ trợ đôi mắt sáng khỏe tự nhiên

Ngủ đủ giấc, uống đủ nước, cho mắt nghỉ ngơi khi dùng thiết bị điện tử và đeo kính râm khi ra ngoài là những thói quen giúp đôi mắt sáng khỏe hơn, bảo vệ thị lực.
Robot phẫu thuật cắt tử cung

Robot phẫu thuật cắt tử cung

Bà Martha, 54 tuổi, xuất huyết sau mãn kinh do u xơ tử cung, nội mạc tử cung dày bất thường kèm polyp, được bác sĩ phẫu thuật cắt tử cung bằng robot.