Cô Jiang 31 tuổi tại Trung Quốc áp dụng chế độ ăn một bữa mỗi ngày để giảm cân cấp tốc.
Chỉ số đường huyết của bệnh nhân tăng vọt lên 25,7 mmol/L, dẫn đến chẩn đoán bệnh võng mạc đái tháo đường tăng sinh hai mắt.
Việc nhịn ăn quá lâu khiến não bộ lầm tưởng là nạn đói, kích thích tiết hormone làm tăng đường huyết đột ngột.
Bác sĩ khuyến nghị mức giảm cân lý tưởng là từ 0,5 đến 1 kg mỗi tuần thay vì ăn kiêng cực đoan.
Chuyên gia khuyên nên thay đổi thứ tự ăn uống như uống canh trước, ăn rau, protein và tinh bột để giữ ổn định đường huyết.
Cô gái 31 tuổi ép cân bằng cách ăn một bữa mỗi ngày khiến đường huyết tăng vọt 25,7 mmol/L, gây rối loạn insulin và biến chứng bệnh võng mạc đái tháo đường.
Nhiều người lầm tưởng đường huyết chỉ tăng vọt khi ăn quá nhiều đồ ngọt hoặc nạp dư thừa đường, ít ai ngờ rằng ngay cả "để bụng đói" cũng khiến chỉ số này tăng cao.
Cảnh báo nhiều nguy cơ sức khỏe từ thói quen sinh hoạt và bảo quản thực phẩm sai cách
Mới: Nhiều chuyên gia y tế tiếp tục đưa ra các khuyến cáo chi tiết về thói quen bảo quản thực phẩm và dấu hiệu nhận biết sớm các bệnh mạn tính.
Những vết loét nhỏ có thể đe dọa người bệnh đái tháo đường 16:35 14/11
4 thói quen âm thầm "rút cạn" canxi 15:28 14/11
Dấu hiệu bất thường khi dùng thuốc và cách ứng phó 15:00 14/11
5 thói quen khiến dân công sở dễ mắc bệnh thận, tiết niệu 13:00 14/11 5 vấn đề về mắt thường gặp ở người trưởng thành 12:00 14/11
