tim mạch
7 ngày qua
Chủ đề sức khỏe tim mạch được quan tâm qua nhiều nghiên cứu dinh dưỡng, chuyên gia khuyến cáo bổ sung hợp lý các loại thực phẩm giàu kali và chất xơ để bảo vệ hệ tuần hoàn.
Ngày 3/11, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết người trưởng thành cần bổ sung từ 2.600 đến 3.500 mg kali mỗi ngày tùy giới tính để hỗ trợ cân bằng natri và bảo vệ tim mạch.
Các thực phẩm quen thuộc như cam, táo và rau cải cúc được ghi nhận mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng nếu sử dụng có chừng mực.
Hội chứng lão nhi Hutchinson–Gilford được cảnh báo là bệnh di truyền cực hiếm khiến trẻ lão hóa sớm kèm theo nguy cơ tổn thương tim mạch nghiêm trọng.
Dòng thời gian tin tức
-
VnExpress
4 thói quen buổi sáng giúp giảm hội chứng chuyển hóa
Duy trì bốn thói quen đơn giản vào buổi sáng như đi bộ, ăn uống đủ chất và thư giãn giúp cơ thể ổn định đường huyết, hỗ trợ giấc ngủ và giảm hội chứng chuyển hóa.
-
Tuổi Trẻ
Người huyết áp cao nên tránh những thực phẩm nào?
Người bị huyết áp cao nên duy trì thực phẩm giàu kali và hạn chế một số loại thực phẩm chứa nhiều muối, đường và chất béo bão hòa.
-
VietNamNet
Người đi bộ nhanh và chậm, ai sống thọ hơn?
Tốc độ đi bộ phản ánh rõ nét sức khỏe tổng thể và có khả năng dự đoán tuổi thọ của con người tương đương các chỉ số y tế quan trọng.
-
Thanh Niên
Mỡ máu cao âm thầm gây hại mạch máu não như thế nào?
Tình trạng mỡ máu cao diễn biến âm thầm không có triệu chứng rõ ràng nhưng lại là nguyên nhân nguy hiểm gây xơ vữa động mạch và đột quỵ não.
-
24h
Loại quả có vỏ được ví như “vảy rồng”, ăn đúng cách có lợi đủ đường cho sức khỏe
Quả mây là loại trái cây nhiệt đới giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện trí nhớ nếu sử dụng đúng cách.
-
Dân trí
Bệnh viện Tim Hà Nội khai trương cơ sở 2 quy mô 300 giường
Bệnh viện Tim Hà Nội vừa chính thức khánh thành cơ sở 2 tại đường Võ Chí Công với quy mô 300 giường bệnh nội trú, tổng mức đầu tư gần 800 tỷ đồng từ nguồn ngân sách thành phố.
-
VnExpress
Vì sao chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch?
Chat xo mang lai nhieu loi ich thiet thuc cho suc khoe tim mach nho kha nang ho tro kiem soát cholesterol, dieu hoa luong duong trong mau va duy tri huyet ap on dinh.
-
CafeF
Uống 1 cốc nước muối vào buổi sáng có tốt không?
Cơ quan y tế khẳng định thói quen uống nước muối buổi sáng để thải độc là không có cơ sở khoa học và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như mất nước hay tăng huyết áp.
-
VietNamNet
Sai lầm trong bữa ăn khiến 1/4 người Việt trưởng thành bị tăng huyết áp
Viện Dinh dưỡng cảnh báo người trưởng thành Việt Nam tiêu thụ lượng muối trung bình 8,1g mỗi ngày, vượt xa khuyến nghị của WHO và gây gia tăng tỷ lệ tăng huyết áp.
-
VnExpress
Dấu hiệu cảnh báo cúm nặng
Các bác sĩ khuyến cáo người mắc cúm cần chú ý những triệu chứng nặng như khó thở, đau tức ngực hay lú lẫn để kịp thời nhập viện điều trị biến chứng.
-
VnExpress
Bệnh viện Tim Hà Nội cơ sở 2 quy mô 300 giường hoạt động
Bệnh viện Tim Hà Nội cơ sở 2 với quy mô 300 giường bệnh đã chính thức đi vào hoạt động, giúp bổ sung năng lực khám chữa bệnh chuyên sâu cho Thủ đô.
-
Nhân Dân
Khẳng định vị thế và năng lực của một bệnh viện chuyên khoa tim mạch hàng đầu
Benh vien Tim Ha Noi to chuc gan bien ky niem va ra mat Khoa quoc te tai co so 2 voi tong muc dau tu gan 800 ty dong tu ngan sach thanh pho.
-
CafeBiz
Nam giới tuổi thọ ngắn thường có 4 điểm chung mỗi khi thức dậy buổi sáng: Cái thứ 2 nhiều người tưởng tốt
Nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng nam giới có tuổi thường ngắn thường duy trì bốn thói quen sai lầm vào buổi sáng, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính và suy giảm thể trạng.
-
VietNamNet
7 loại rau quả giàu kali hơn chuối, tốt cho tim, thận
Nhiều loại rau quả như bơ, khoai tây và ổi có hàm lượng kali cao vượt trội so với chuối, giúp hỗ trợ tốt cho sức khỏe tim mạch, thận và xương.
-
VietNamNet
Mắc cúm A có nên xông lá, cố đổ mồ hôi để nhanh khỏi bệnh?
Chuyên gia y tế khuyến cáo người mắc cúm A không nên tự ý xông lá nóng hay tập thể dục gắng sức để ép ra mồ hôi vì có thể dẫn đến mất nước và kiệt sức.
-
Thanh Niên
Phụ nữ sau tuổi 40: Đừng ngó lơ những thay đổi âm thầm của cơ thể
Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ nữ từ tuổi 40 cần chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn.
-
Thanh Niên
Kiểm soát huyết áp ở người lớn tuổi: Bao nhiêu là an toàn?
Kiểm soát huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg ở người lớn tuổi mang lại nhiều lợi ích tim mạch nhưng cần thận trọng nguy cơ tụt huyết áp.
-
VnExpress
Ba lợi ích của trứng với người tiểu đường
Trứng là thực phẩm ít carbohydrate và giàu protein, mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng quan trọng cho người mắc bệnh tiểu đường khi được sử dụng và chế biến hợp lý.
-
CafeBiz
Loại rau "tốt nhất thế giới", xưa chỉ dùng cho vua chúa, nay chợ Việt bán vài nghìn cả mớ: Cực tốt cho sức khỏe!
Rau cải cúc là loại thực phẩm giá rẻ quen thuộc ở Việt Nam nhưng sở hữu giá trị dinh dưỡng cao, từng là món ăn dành cho vua chúa thời xưa.
-
Tuổi Trẻ
Pharmacity đồng hành cùng chương trình khám bệnh miễn phí cho người dân vùng biên
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội và chuỗi nhà thuốc Pharmacity đã phối hợp tổ chức khám bệnh, phát thuốc miễn phí và tặng quà cho hàng trăm người dân khó khăn tại xã Khuất Xá, Lạng Sơn.