Giai đoạn tiền mãn kinh khiến estrogen giảm sút, gây ra các triệu chứng như rụng tóc, rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa và tăng nguy cơ loãng xương.
Bác sĩ Phạm Thái Hiển khuyến nghị phụ nữ nên kiểm tra sức khỏe tim mạch, đường huyết, mỡ máu và tầm soát ung thư định kỳ.
Phụ nữ không nên lạm dụng các xét nghiệm dấu ấn ung thư khi không có chỉ định y tế để tránh kết quả dương tính giả.
Việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, luyện tập thể thao và lắng nghe cơ thể giúp phụ nữ cải thiện chất lượng cuộc sống.
Cô M.H. chia sẻ kinh nghiệm thực tế về việc khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm khối u vú để điều trị ổn định.
Chị N.T.T. (47 tuổi, ở phường Vĩnh Hội, TP.HCM) cho biết khoảng 3 năm gần đây, chị nhận thấy tóc rụng nhiều hơn, cơ thể nóng lạnh thất thường, đau nhức dai dẳng và ngủ không ngon giấc. Đôi khi, chị còn bị hoa mắt, chóng mặt. Chị T. cho rằng những biểu hiện này liên quan đến tiền mãn kinh nên chưa chú ý đến khả năng có nguyên nhân sức khỏe khác.
Bác sĩ cho biết phụ nữ nên có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp và được theo dõi liên tục
