Sức khỏe

Chỉ tập 1 buổi mỗi tuần có giúp giảm mỡ bụng? Nghiên cứu gợi ý điều này

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Communications, do các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng, Khoa Y LKS, Đại học Hồng Kông thực hiện, theo ScienceDaily (Mỹ).

Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát béo phì và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người, đặc biệt là người béo phì, gặp khó khăn trong việc duy trì hoạt động thể chất thường xuyên trong thời gian dài.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/chi-tap-1-buoi-moi-tuan-co-giup-giam-mo-bung-nghien-cuu-goi-y-dieu-nay-185260827180204917.htm

Các tin khác

Mổ mắt cận thị có được BHYT chi trả không?

Mổ mắt cận thị có được BHYT chi trả không?

Không ít người thắc mắc liệu chi phí mổ mắt cận thị có được BHYT chi trả không? Bài viết sau đây giải đáp những trường hợp nào được và không được BHYT chi trả.
3 bài luyện tập ngay trên ghế làm việc cho người U40

3 bài luyện tập ngay trên ghế làm việc cho người U40

Ngồi trước máy tính nhiều giờ liên tục dễ khiến cổ, vai và lưng trở nên căng cứng, đặc biệt ở người bước vào độ tuổi 40. Việc luyện tập thay đổi ngay chỗ ngồi sẽ tốt cho cột sống.