Dinh dưỡng

Cách ăn giúp người phụ nữ trẻ hóa 6 tuổi sinh học

Cuối năm 2023, Phạm Ngọc Bích nằm trên giường bệnh cấp cứu vì viêm đường tiết niệu. Ở tuổi 37, người phụ nữ làm nghề kế toán bán hàng tại An Trường, Hải Phòng vừa trải qua một biến cố hôn nhân vắt kiệt sức lực và tinh thần. Chị mất phương hướng và bắt đầu tăng cân không kiểm soát. Sức khỏe suy giảm đến mức chị phải dùng kháng sinh liên tục từ bảy đến mười ngày mỗi tháng. Nhìn lại cơ thể nặng nề cùng sự mệt mỏi thường trực, Bích tự hỏi liệu bản thân có tiếp tục sống mãi như thế này không. Câu hỏi đó trên giường bệnh đã khởi đầu cho một chiến dịch cá nhân kéo dài 90 ngày nhằm định hình lại cuộc sống.

Vóc dáng thon gọn của chị Bích sau thay đổi. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Ngọc Bích
Nguồn: https://vnexpress.net/cach-an-giup-nguoi-phu-nu-tre-hoa-6-tuoi-sinh-hoc-5056247.html

Các tin khác

Thịt cóc có thực sự tốt như lời đồn? Cảnh báo không thể bỏ qua

Thịt cóc có thực sự tốt như lời đồn? Cảnh báo không thể bỏ qua

Thịt cóc từ lâu được dân gian xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường dùng để bồi bổ sức khỏe, nhất là với trẻ suy dinh dưỡng hoặc người mới ốm dậy. Tuy nhiên, bên cạnh những lời đồn về công dụng, loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến và sử dụng không đúng cách.
Có phải leo thang bộ sẽ nhanh hỏng khớp gối?

Có phải leo thang bộ sẽ nhanh hỏng khớp gối?

Tôi định chọn leo cầu thang bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày nhưng lại nghe nhiều người cảnh báo thói quen này sẽ làm khớp gối nhanh hỏng, mong bác sĩ tư vấn. (Kiệt, TP HCM)
TP HCM dự phòng kịch bản quá tải ca tay chân miệng

TP HCM dự phòng kịch bản quá tải ca tay chân miệng

Trước đà tăng nhanh của dịch tay chân miệng và sự xuất hiện trở lại của chủng EV71 độc lực cao, các bệnh viện tuyến cuối TP HCM kích hoạt kịch bản chống dịch ở mức cao, sẵn sàng mở rộng hàng trăm giường.
Bộ Y tế phát công điện hỏa tốc về dịch tay chân miệng

Bộ Y tế phát công điện hỏa tốc về dịch tay chân miệng

Trong bối cảnh số ca bệnh tay chân miệng đang tăng rất nhanh, chiều ngày 31/3, Bộ Y tế đã ban hành công văn hỏa tốc yêu cầu toàn hệ thống khám chữa bệnh tăng cường phân luồng, thu dung, điều trị và kiểm soát lây nhiễm nhằm hạn chế tối đa các ca bệnh nặng và tử vong, đặc biệt là tại khu vực phía Nam.
5 lầm tưởng thường gặp về magie

5 lầm tưởng thường gặp về magie

Magie chỉ có tác dụng thư giãn tinh thần, tất cả thực phẩm bổ sung đều giống nhau, duy trì chế độ ăn khoa học sẽ đủ chất là những cách hiểu chưa đúng.
Các loại thịt ăn nhiều dễ hại thận

Các loại thịt ăn nhiều dễ hại thận

Thịt bò, heo, nội tạng, xúc xích là những món ăn quen thuộc, song nếu dùng quá nhiều hoặc chế biến không đúng cách có thể ảnh hưởng đến thận.