Rụng tóc, tóc mọc chậm hay thưa mỏng không chỉ do chăm sóc bên ngoài mà thường liên quan đến tình trạng thiếu hụt dưỡng chất nuôi nang tóc từ bên trong. Khi không được cung cấp đủ các chất cần thiết, sợi tóc yếu, mảnh, khô xơ và rụng nhiều.
Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết cần bổ sung thường xuyên các dưỡng chất thiết yếu dưới đây để tóc mọc nhanh và chắc khỏe.
