Bơ đậu phộng giàu protein, chất xơ và chất béo tốt, giúp tạo cảm giác no lâu, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Chế độ ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhiều protein có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và hỗ trợ duy trì cân nặng. Trong khi đó, ba muỗng canh bơ đậu phộng chứa 269 calo, 10 g protein, 23 g chất béo, 10 g carbs, cùng chất xơ, kali, natri, magie, vitamin B3. Hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng hiệu quả tập luyện.
