Dinh dưỡng

Bí quyết ăn uống giúp mỹ nhân Đài Loan "lão hóa ngược" ở tuổi 50

Hứa Lộ Nhi là nhà thiết kế kiêm blogger thời trang nổi tiếng tại Đài Loan (Trung Quốc). Cô được truyền thông quốc tế ca ngợi sở hữu "vẻ ngoài trẻ trung đến kinh ngạc" dù đã ở tuổi 50. Diện mạo trẻ trung bất chấp thời gian của mỹ nhân họ Hứa không chỉ đến từ việc chăm sóc da hay các liệu trình thẩm mỹ mà quan trọng hơn cả chính là nhờ thói quen ăn uống lành mạnh và duy trì ổn định trong suốt thời gian dài.

Ngày mới của Hứa Lộ Nhi luôn bắt đầu bằng việc uống khoảng một lít nước sau khi thức dậy. Cô cho biết việc cấp đủ nước cho cơ thể chính là chìa khóa để thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Nước không chỉ giúp đào thải các chất cặn bã mà còn là yếu tố quan trọng trong quá trình đốt cháy mỡ thừa. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, làn da sẽ tự động trở nên căng bóng, rạng rỡ không bị xỉn màu.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bi-quyet-an-uong-giup-my-nhan-dai-loan-lao-hoa-nguoc-o-tuoi-50-5076282.html

Các tin khác

Thu hồi sữa rửa mặt không đạt chất lượng

Thu hồi sữa rửa mặt không đạt chất lượng

Cục Quản lý Dược đình chỉ lưu hành và thu hồi toàn quốc sản phẩm 'Sữa rửa mặt Nhật Việt Cosmetics trà xanh tinh chất serum' (tuýp 100 ml) vì vi phạm chỉ tiêu chất lượng về độ pH.
5 sai lầm thường gặp khi ăn bữa tối

5 sai lầm thường gặp khi ăn bữa tối

Sử dụng đồ uống nhiều đường, ăn đồ chiên rán, bỏ qua protein, dùng bữa khuya có thể ảnh hưởng xấu đến lượng đường trong máu.
Thâm môi do viêm da cơ địa

Thâm môi do viêm da cơ địa

Sau nhiều năm viêm da cơ địa, chị Phú, 37 tuổi, bị khô và thâm tím môi do tăng sắc tố sau viêm.