Bác sĩ Han Liang-Chun là tên tuổi lớn trong chuyên ngành phẫu thuật hàm mặt Đài Loan (Trung Quốc) đồng thời là giáo sư đại học. Không chỉ nổi bật trong sự nghiệp y khoa, ông còn gây ấn tượng bởi lối sống kỷ luật, chủ động chăm sóc sức khỏe và tinh thần tích cực suốt nhiều thập kỷ. Bước sang tuổi 90 tuổi, ông vẫn nhanh nhẹn, minh mẫn, nói năng súc tích và chưa từng mắc bệnh nặng.
Theo bác sĩ Han, tuổi già không đồng nghĩa với suy kiệt nếu biết chăm sóc cơ thể và duy trì các mối quan hệ xã hội. Từ trải nghiệm cá nhân và thực hành y khoa, bác sĩ Han chia sẻ các nguyên tắc giúp ông giữ được sự cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần.
