Sức khỏe

Nghiên cứu phát hiện "giờ vàng" uống cà phê giúp kéo dài tuổi thọ

Bên cạnh lượng cà phê tiêu thụ, thời điểm uống trong ngày cũng được xem là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe lâu dài, theo tạp chí Prevention (Mỹ).

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí European Heart Journal đã phân tích mối liên hệ giữa thời điểm uống cà phê và tuổi thọ.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-phat-hien-gio-vang-uong-ca-phe-giup-keo-dai-tuoi-tho-185260206172648032.htm

Các tin khác

Uống dầu cá omega-3 trước hay sau ăn thì hấp thu tốt hơn?

Uống dầu cá omega-3 trước hay sau ăn thì hấp thu tốt hơn?

Uống dầu cá trước hay sau bữa ăn có liên quan trực tiếp đến đặc tính sinh học của omega-3 và cách hệ tiêu hóa xử lý chất béo. Omega-3 được hấp thu tốt nhất khi đi cùng với thức ăn, đặc biệt là món có chất béo.
Đau dạ dày do stress: Tình trạng thường gặp cuối năm

Đau dạ dày do stress: Tình trạng thường gặp cuối năm

Stress không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Giai đoạn cuối năm, nhiều người tăng cường làm việc, ăn uống thất thường, nạp rượu bia, ngủ không đủ giấc... càng khiến dạ dày quá tải, dễ phát bệnh.