Edson Brandao đến từ thành phố Teresina, bang Piauí, Brazil, cho biết điều duy nhất ông có là sự kiên trì. “Tôi chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ, chưa từng tiêm Botox. Thứ tôi có chỉ là thói quen đều đặn. Bất cứ ai cũng có thể làm được”, ông nói.
Khi còn trẻ, sức khỏe chưa từng là ưu tiên hàng đầu của Edson. Mọi thứ chỉ thực sự thay đổi khi ông bước sang tuổi 40. Lúc đó, ông nhận ra lão hóa không đến trong một đêm, mà là kết quả tích lũy của những thói quen hằng ngày. Nếu không bắt đầu chăm sóc bản thân sớm, cơ thể sẽ “đòi nợ” về sau.
