Dinh dưỡng

Béo phì có thúc đẩy u gan phát triển?

Tóm tắt:
  • Sau mãn kinh, giảm estrogen gây tăng cân và rối loạn chuyển hóa, tăng nguy cơ bệnh gan.
  • Béo phì làm tăng mỡ nội tạng, kháng insulin, gây tổn thương gan và hình thành u nang gan.
  • U nang gan dưới 4-5 cm thường lành tính, không cần điều trị mà chỉ cần theo dõi định kỳ.
  • Giảm 5-10% cân nặng, ăn ít tinh bột, hạn chế đường, tập thể dục giúp cải thiện chức năng gan.
  • Theo dõi sức khỏe định kỳ, kiểm soát bệnh kèm theo như tiểu đường và tăng huyết áp để bảo vệ gan.

Trả lời:

Sau mãn kinh, phụ nữ dễ tăng cân do thay đổi nội tiết tố (giảm estrogen) dẫn tới rối loạn chuyển hóa. Béo phì là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng tiến triển các bệnh gan, bao gồm cả nang gan, gan nhiễm mỡ không do rượu, xơ gan. Béo phì làm tăng mỡ nội tạng và kháng insulin, khiến mô gan dễ bị tổn thương, gia tăng tình trạng viêm, kích thích tăng sinh tế bào và xơ hóa, từ đó có thể hình thành nang hoặc khối bất thường trong mô gan.

Ngoài ra, gan nhiễm mỡ mạn tính cùng với rối loạn chuyển hóa đi kèm (tăng đường huyết, tăng mỡ máu) có thể làm thay đổi cấu trúc mô gan, tăng nguy cơ hình thành các tổn thương dạng nang hoặc hỗn hợp nang - mô đặc.

U nang gan hay nang gan là túi nước chứa trong gan, đa số lành tính. U nang gan thường được phát hiện tình cờ khi đi siêu âm ổ bụng. Đa số u nang gan dưới 4-5 cm không gây triệu chứng thường không cần can thiệp, chỉ theo dõi định kỳ.

Trường hợp của bạn, nang gan kích thước nhỏ 1 cm, nguy cơ vỡ thấp nên không cần điều trị. Bạn có thể theo dõi định kỳ bằng siêu âm bụng mỗi 6-12 tháng để can thiệp kịp thời nếu u to nhanh hay biến đổi bất thường.

Bác sĩ Khanh khám cho người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Khanh khám cho người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bạn cần giảm cân để giảm mỡ gan và tổn thương viêm ở gan. Giảm 5-10% cân nặng có thể cải thiện chức năng gan, làm chậm tiến triển bệnh. Bạn nên duy trì chế độ ăn ít tinh bột đơn, hạn chế đường, ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, bổ sung chất béo (omega-3 từ cá, dầu ô liu), không uống rượu bia vì làm tổn thương gan và tăng nguy cơ biến chứng nang gan. Kết hợp tập thể dục cường độ cao, ít nhất 150 phút mỗi tuần với các môn như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội... có thể giảm mỡ nội tạng, cải thiện đề kháng insulin - yếu tố góp phần bảo vệ gan.

Người béo phì cần theo dõi sức khỏe định kỳ, siêu âm 6-12 tháng một lần theo chỉ định của bác sĩ, kiểm tra men gan và chỉ số xơ hóa gan nếu mắc gan nhiễm mỡ. Đồng thời, kiểm soát tốt các bệnh đi kèm như tiểu đường, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp... vì đây là các yếu tố làm nặng hơn tình trạng gan.


Trưởng khoa Tiêu hóa
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh tiêu hóa tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

Phình mạch máu não có tái phát không?

Ba tôi từng điều trị phình mạch máu não bằng can thiệp nội mạch. Gần đây, ông đau đầu, tay trái yếu nhẹ, có phải bệnh tái phát, nên làm gì? (Văn Thuận, Long An)

Mua gói bảo hiểm nhân thọ hơn 500 triệu đồng, người đàn ông được thông báo: "Sau 25 năm, số tiền anh nhận về có thể chỉ vài nghìn đồng"

"Tôi từng nghĩ, bảo hiểm nhân thọ là một khoản đầu tư dài hạn – đóng vài trăm triệu, sau này sẽ nhận lại một khoản lớn. Nhưng nhiều năm sau, tư vấn viên thông báo, nếu rút, số tiền tôi nhận về có thể chỉ còn lại... vài chục triệu sau 7 năm, thậm chí vài nghìn đồng sau 25 năm."