Theo Lương y Lê Xuân Hải, Chủ tịch Hội Đông y quận Đống Đa, Hà Nội, mất ngủ trong Đông y được gọi là "thất miên". Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân như tâm tỳ hư, thận âm hư, can khí uất, dẫn đến giấc ngủ chập chờn, không sâu, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Mất ngủ tưởng chừng chỉ là một rối loạn đơn giản, nhưng nếu kéo dài, có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Người bị mất ngủ lâu ngày thường suy giảm trí nhớ, kém tập trung, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
