Theo Bác sĩ chuyên khoa II Trần Minh Quân – Phó Trưởng khoa Viêm gan, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, nhiều thói quen sinh hoạt tưởng như “vô hại” lại là tác nhân âm thầm khiến lá gan bị tổn thương.
Một trong những yếu tố thường bị xem nhẹ là giấc ngủ. Việc ngủ ít, ngủ muộn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ thừa cân, rối loạn chuyển hóa và từ đó dẫn đến gan nhiễm mỡ.
