Dinh dưỡng

Bác sĩ hướng dẫn cách giảm đau đầu do nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi để điều hòa nhiệt độ. Nếu không bù đủ nước và điện giải, thể tích tuần hoàn giảm tạm thời, não có thể thiếu tưới máu nhẹ, gây đau đầu, chóng mặt, mệt lả, khó tập trung.

Nhiệt độ cao còn làm mạch máu giãn ra để tỏa nhiệt, dễ gây cảm giác nhức đầu âm ỉ, nặng đầu hoặc đau vùng trán, thái dương. Với người có tiền sử đau nửa đầu, mất ngủ, căng thẳng hoặc làm việc ngoài nắng lâu, các triệu chứng thường rõ hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bac-si-huong-dan-cach-giam-dau-dau-do-nang-nong-5067856.html

Các tin khác

4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan

4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan

Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Đột quỵ hai lần trong 5 ngày

Đột quỵ hai lần trong 5 ngày

Mảng xơ vữa ở động mạch cảnh trôi lên não khiến bà Hân, 72 tuổi, đột quỵ hai lần trong 5 ngày, được bác sĩ tiêm thuốc sau đó phẫu thuật phòng tái phát.