Nhưng trong khi tách cà phê mỗi sáng giúp mọi người tỉnh táo và minh mẫn, thì nó ảnh hưởng đến thận như thế nào?
Theo các chuyên gia, đối với sức khỏe thận, caffein sẽ mang lại nhiều lợi ích nếu biết uống đúng cách, theo tờ Times Now.
Bác sĩ "bật mí" mẹo hay để uống cà phê tốt cho thận
Ý chính
-
Caffein vừa phải giúp cải thiện sức khỏe thận và giảm nguy cơ bệnh thận cấp tính, mạn tính, cũng như sỏi thận.
-
Uống 1-3 tách cà phê mỗi ngày có thể bảo vệ thận nhờ đặc tính chống oxy hóa.
-
Tiêu thụ caffein quá nhiều gây mất protein qua nước tiểu và làm bệnh thận tiến triển nhanh hơn.
-
Người huyết áp cao và bệnh thận nên hạn chế caffein tối đa 2 tách/ngày và chú ý thành phần thêm vào cà phê.
-
Tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định lượng caffein phù hợp, đặc biệt nếu có bệnh thận, huyết áp cao hoặc lo ngại kali.
