Bưởi là một loại trái cây họ cam quýt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bưởi rất giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo, là một trong những loại trái cây có hàm lượng calo thấp nhất. Nó cung cấp một lượng chất xơ đáng kể, hơn 15 loại vitamin và khoáng chất có lợi.
