Dinh dưỡng

7 thực phẩm giúp tim khỏe mạnh, ngăn ngừa tim đột quỵ

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ tim khỏe mạnh và phòng tránh các biến cố nguy hiểm như ngừng tim đột ngột.

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ tim khỏe mạnh và phòng tránh các biến cố nguy hiểm như ngừng tim đột ngột. Ảnh: PHƯƠNG LÊ.

Tiến sĩ Sandeep chuyên khoa tim, chế độ ăn truyền thống của Ấn Độ, với sự điều độ, đa dạng và cân bằng, vốn rất phù hợp với các khuyến nghị dinh dưỡng cho sức khỏe tổng thể.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/7-thuc-pham-giup-tim-khoe-manh-ngan-ngua-tim-dot-quy-c62a1673472.html

Các tin khác

10 thói quen hàng ngày âm thầm hủy hoại gan

10 thói quen hàng ngày âm thầm hủy hoại gan

Ăn nhiều đường, lười vận động, lạm dụng thuốc giảm đau, nhịn ăn hà khắc, hay tức giận... là những thói quen hàng ngày nhưng âm thầm gây căng thẳng, hủy hoại gan theo thời gian.
Những ai không nên ăn vải?

Những ai không nên ăn vải?

Vải thiều ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng với nhiều người, ăn quá nhiều có thể gây nóng trong, rối loạn tiêu hóa, tăng đường huyết hoặc bội nhiễm.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư dương vật - nam giới nên chú ý

Dấu hiệu cảnh báo ung thư dương vật - nam giới nên chú ý

Ung thư dương vật là một bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể điều trị tốt nếu được phát hiện và điều trị kịp thời ở giai đoạn sớm. Do đó, việc chú ý nhận biết các dấu hiệu cảnh báo rất quan trọng.
Thực hư ăn tỏi sống giúp tăng sinh lý

Thực hư ăn tỏi sống giúp tăng sinh lý

Người đàn ông 38 tuổi thấy cơ thể suy nhược, không còn ham muốn, rối loạn cương, mỗi ngày ăn 7-8 tép tỏi sống bởi "nghe nói tốt cho sinh lý".
5 loại rau đặc biệt tốt cho gan

5 loại rau đặc biệt tốt cho gan

Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.