Vải thiều là loại trái cây được ưa chuộng trong mùa hè nhờ vị ngọt thanh và mùi thơm đặc trưng. Tuy nhiên, theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, loại quả này chứa lượng đường cao và tính nhiệt mạnh, ăn quá nhiều có thể gây ra loạt hệ lụy sức khỏe – đặc biệt với một số nhóm người dưới đây.
Trong 100g thịt vải chứa khoảng 15,2g đường. Khi ăn nhiều, lượng đường huyết có thể tăng vọt, khiến người bệnh tiểu đường rơi vào tình trạng choáng váng, đổ mồ hôi, buồn nôn hoặc sốt nhẹ do rối loạn chuyển hóa glucose.
