Tỷ lệ ung thư tiếp tục gia tăng trên toàn thế giới, Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, thói quen hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lâu dài. Theo dữ liệu của WHO công bố, gần 30- 50% số ca ung thư có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống đều đặn.
Các bác sĩ làm việc trong lĩnh vực chăm sóc dự phòng cho biết, những thay đổi đơn giản về chế độ ăn uống, tiếp nhận ánh sáng mặt trời và tăng cường vận động sẽ tạo ra một hệ thống phòng thủ mạnh mẽ bên trong cơ thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, làm chậm quá trình viêm mãn tính, ổn định nội tiết tố, vốn là ba hệ thống chính liên quan đến nguy cơ ung thư. Khi các hệ thống này được cân bằng, cơ thể sẽ xử lý và phục hồi tổn thương nhanh hơn.
