Đi bộ không chỉ là một hình thức vận động đơn giản, mà còn là cách cơ thể bạn tiết lộ về tình trạng sức khỏe bên trong. Nếu bạn thường xuyên gặp phải 6 biểu hiện sau khi đi bộ, có thể cơ thể bạn đang âm thầm hình thành cục máu đông (huyết khối).
Nếu bạn đang đi bộ và cảm thấy bắp chân đau nhức, đặc biệt là khi càng đi càng đau, nhưng cơn đau giảm khi nghỉ ngơi thì hãy cẩn trọng. Đây có thể không chỉ là triệu chứng mỏi chân thông thường. Tình trạng này thường là dấu hiệu của tắc nghẽn mạch máu do huyết khối, dẫn đến việc cơ bắp không nhận đủ oxy khi vận động.
