Dinh dưỡng

5 công dụng bất ngờ của quả gấc ít người biết đến

Quả gấc chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể, vậy loại quả này đem lại những công dụng cụ thể gì cho chúng ta.

Loại quả màu đỏ cam tươi, có gai nhỏ trên bề mặt. Loại quả này nguồn gốc từ Đông Nam Á, dần dần thu hút được sự chú ý của mọi người trong những năm gần đây do hàm lượng dinh dưỡng phong phú.

Loại quả này màu đỏ cam tươi, có gai nhỏ trên bề mặt. (Ảnh: Sohu)

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/5-cong-dung-bat-ngo-cua-qua-gac-it-nguoi-biet-den-ar949775.html

Các tin khác

5 lợi ích khi ăn hành tây thường xuyên

5 lợi ích khi ăn hành tây thường xuyên

Hành tây là một trong những loại rau củ được tiêu thụ phổ biến nhất, không chỉ có hương vị độc đáo mà còn giàu chất dinh dưỡng.
4 lợi ích sức khỏe của quả vải ít người biết

4 lợi ích sức khỏe của quả vải ít người biết

Vải là một loại trái cây nhiệt đới và cận nhiệt đới đã được trồng trong hàng nghìn năm. Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải cũng được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, được cho là nhờ thành phần hóa học thực vật phong phú của nó.
6 dấu hiệu cảnh báo các bệnh về máu

6 dấu hiệu cảnh báo các bệnh về máu

Khi xuất hiện 6 dấu hiệu sau và nếu tình trạng kéo dài, lặp lại nhiều lần, bạn nên đi khám chuyên khoa để được kiểm tra kịp thời, tránh các bệnh về máu.
10 thói quen hàng ngày âm thầm hủy hoại gan

10 thói quen hàng ngày âm thầm hủy hoại gan

Ăn nhiều đường, lười vận động, lạm dụng thuốc giảm đau, nhịn ăn hà khắc, hay tức giận... là những thói quen hàng ngày nhưng âm thầm gây căng thẳng, hủy hoại gan theo thời gian.
Những ai không nên ăn vải?

Những ai không nên ăn vải?

Vải thiều ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng với nhiều người, ăn quá nhiều có thể gây nóng trong, rối loạn tiêu hóa, tăng đường huyết hoặc bội nhiễm.