Trong những ngày nắng nóng, chỉ số tia cực tím (UV) luôn ở mức cao. Theo dược sĩ Đỗ Xuân Hòa, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, khi tiếp xúc trực tiếp với làn da, tia UV thúc đẩy quá trình oxy hóa, làm tăng sinh gốc tự do, phá vỡ cấu trúc collagen, khiến da mất độ đàn hồi, đồng thời kích thích sản xuất melanin dẫn đến sạm, nám.
Áp dụng các biện pháp che chắn, chống nắng trực tiếp, chế độ dinh dưỡng khoa học, bên cạnh đó bổ sung đầy đủ vitamin C... có thể hỗ trợ giảm phần nào tác động của tia UV lên da. Vitamin C có khả năng chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do, góp phần làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn chặn hình thành sắc tố melanin gây nám sạm. Đồng thời, vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất collagen, giúp duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da.
