Dinh dưỡng

Uống ít nước, thận "gồng mình" mỗi ngày

ThS.BS Phạm Thị Mộng Đào, Trưởng khoa Thận Nhân tạo, Bệnh viện Gia An 115, TP HCM, cho biết cơ thể vẫn liên tục mất nước qua hô hấp, da và nước tiểu, ngay cả khi không có cảm giác khát rõ rệt. Khi lượng nước đưa vào không đủ bù lại lượng mất đi, thể tích tuần hoàn giảm, máu trở nên cô đặc, kéo theo lượng máu đến thận giảm.

Trong khi đó, thận vẫn phải đảm nhiệm vai trò lọc chất thải và điều hòa điện giải, buộc cơ quan này tăng tái hấp thu nước để duy trì huyết áp và cân bằng nội môi. Hệ quả là nước tiểu ít hơn, đậm đặc hơn, còn thận phải hoạt động với áp lực cao trong thời gian dài.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/uong-it-nuoc-than-gong-minh-moi-ngay-5070125.html

Các tin khác

Có con sau 5 lần chuyển phôi thất bại

Có con sau 5 lần chuyển phôi thất bại

Chị Tuyết, 36 tuổi, vô sinh 3 năm, chuyển phôi thất bại 5 lần, nay điều trị bệnh lý tử cung và sinh thiết phôi, thụ tinh ống nghiệm thành công.
4 cách ăn sứa phòng tránh ngộ độc

4 cách ăn sứa phòng tránh ngộ độc

Không ăn sứa mới đánh bắt, cần sơ chế và bảo quản đúng cách, dùng thử một lượng nhỏ để theo dõi phản ứng của cơ thể, tránh ngộ độc.
Khoét chóp cổ tử cung ngăn ung thư

Khoét chóp cổ tử cung ngăn ung thư

Chị Ngân, 37 tuổi, khám phụ khoa định kỳ phát hiện tổn thương vùng cổ tử cung dù không triệu chứng, được bác sĩ khoét chóp cổ tử cung ngăn ung thư.